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Paprika-Tomaten-Reis-Brei mit Schwein
Zubereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
3 Portionen
Zutaten
-
Vollkornreis80 g
-
gelbe Paprika in Stücken200 g
-
Schweinefleisch, mager, sehnenfrei in Stücken60 g
-
Tomaten in Scheiben100 g
-
Wasser1200 g
-
¼ TL RapsölButter¼ TL
-
Obstsaft100 g
-
Rapsöl25 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
7 g
Brennwert
1002 kJ /
239 kcal
Fett
11 g
Kohlenhydrate
27 g
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