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Zwiebackbrei mit Aprikose
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
1 Portion
Zutaten
-
Vollkornzwieback (ca. 30 g)3 Stück
-
Aprikosen in Stücken100 g
-
Wasser100 g
-
Rapsöl (4 g)1 TL
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
186 kcal /
783 kJ
Eiweiß
5 g
Fett
6 g
Kohlenhydrate
28 g
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