Grundrezept Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei (für den 6. bzw. 7./8.Monat)
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Grundrezept Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei (für den 6. bzw. 7./8.Monat)

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Zutaten

  • 40 g Kartoffeln, in Stücken
  • 90 g Gemüse, in Stücken
  • 25 g Fleisch
    oder 25 g Fischfilet (Fettfisch, wie Lachs oder Makrele)
  • 400 g Wasser
  • 30 g Obstsaft (Orangensaft oder Saft mit viel Vitamin C)
  • 2 TL Rapsöl (8 g)

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
733 kJ / 175 kcal
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
9 g

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