Roladki z kurczaka z cebulą i suszonymi śliwkami

Name: Roladki z kurczaka z cebulą i suszonymi śliwkami
Prep time: 30 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8 porcji
Ingredients: 300 g śliwek suszonych, bez pestek; 450 g cebuli; 4 filety z piersi kurczaka, bez skóry; ½ łyżeczki soli; ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 500 g wody; 40 g oliwy z oliwek

3.2 ( 60 Bewertungen )

Kostenlos registrieren

Schwierigkeitsgrad medium

Arbeitszeit 30 Min

Gesamtzeit 50 Min

Portionen 8 porcji

Zutaten

300 g śliwek suszonych, bez pestek
450 g cebuli przekrojonej na pół
4 filety z piersi kurczaka, bez skóry (600-700 g)
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia kurczaka
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia kurczaka
500 g wody
40 g oliwy z oliwek

Nährwerte: pro 1 porcję
Brennwert: 252.9 kcal / 1058.7 kJ
Eiweiß: 19.8 g
Fett: 6.8 g
Kohlenhydrate: 32.6 g
Ballaststoffe: 5 g