Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7 6 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 vasos

Zutaten

1 pepino pelado y cortado en trozos
130 g de betabel pelado y cortado en trozos
100 g de piña pelada y cortada en trozos
50 g de acelgas
5 cubitos de hielo
150 g de agua

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Eiweiß 3 g

Brennwert 323.5 kJ / 77 kcal

Fett 0.5 g

Ballaststoffe 2.5 g

Kohlenhydrate 18.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Barritas de avena y moras

30 Min

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

10 Min

Smoothie bowl

10 Min

Hot cakes veganos

20 Min

Smoothie exótico

5 Min

Smoothie chai (vegano y sin gluten)

5 Min

Barks de yogur congeladas

3 Std.

Pudín de chía y plátano

2 Std. 10 Min

Avena con chocolate

12 Std.

Latte de cúrcuma

15 Min

Smoothie energético de plátano

5 Min

Chía pudding de matcha

30 Min