Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7 7 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 vasos

Zutaten

1 pepino pelado y cortado en trozos
130 g de betabel pelado y cortado en trozos
100 g de piña pelada y cortada en trozos
50 g de acelgas
5 cubitos de hielo
150 g de agua

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Eiweiß 3 g

Brennwert 323.5 kJ / 77 kcal

Fett 0.5 g

Ballaststoffe 2.5 g

Kohlenhydrate 18.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Ribeye con costra de café y tostones de papas

1sa 10 dk

Rollos veganos de verano

35 dk

Buñuelos de camarón y camote

55 dk

Crepas sin gluten rellenas de crema de almendras, pistaches e higos

35 dk

Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)

1sa

Ensalada de berros

30 dk

Rollitos de lechuga rellenos de carne

1sa 20 dk

Ravioles de pollo (sin gluten)

1sa

Oefs en cocotte (huevos en cazuela)

40 dk

Hamburguesa de portobello

30 dk

Tostadas de atún con piña y vinagreta de soya

15 dk

Ensalada Cobb

35 dk