
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 dientes de ajo
- 15 g de jengibre pelado
- 20 g de cebolla cambray
- 225 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
- 1 cdita de aceite de ajonjolí
- 20 g de salsa de soya baja en sodio
- 1 cda de hojuelas de chile seco
-
100
g de hongos shiitake frescos o secos e hidratados, cortados en rebanadas
oder 100 g de hongos cremini - 30 g de cacahuates tostados sin sal
- 1 lechuga francesa
- cebollín picado, para decorar
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 241 kcal / 1012 kJ
- Eiweiß
- 31 g
- Fett
- 10.5 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Ballaststoffe
- 0.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pastel Azteca low carb
50 Min
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40 Min
Pollo kung pao
45 Min
Salpicón de pollo
25 Min
Tacos de lechuga Hunan
35 Min
Bowl de taco de pavo
1 Std.
Lasaña light de calabacitas
1 Std.
Albóndigas Griegas con tzatziki low carb
30 Min
Pescado a la diabla
30 Min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 Min
Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego
30 Min
Poke bowl de atún spicy
30 Min