![Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5a8b1ded-8cda-467c-8afb-fc575d612da7/Derivates/397d1ffe-3294-49ad-b571-7059dd43c98a.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 aguacates, maduros
- 20 g de jugo de limón recién exprimido
- ½ cdita de sal fina
- 10 g de clorofila
- 200 g de garbanzos cocidos
- 10 tostadas de arroz inflado
- jitomates cherry, para decorar
- rábanos, para decorar
- hojas de albahaca frescas, para decorar
- pimienta negra recién molida, para decorar
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 326.3 kJ / 77.7 kcal
- Eiweiß
- 2.4 g
- Kohlenhydrate
- 9.1 g
- Fett
- 3.9 g
- Ballaststoffe
- 1.5 g
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