
Geräte und Zubehör
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 portions
Zutaten
-
50 g de noisettes décortiquées
-
70 g d'oignon coupé en morceaux
-
1 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la poêle
-
100 g de lentilles corail rincées
-
300 g d'eau
-
du sel à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de carottes coupées en tronçons (2 carottes env.)
-
75 g de flocons d'avoine
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
224 kcal /
935 kJ
Eiweiß
9 g
Fett
11 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Larousse cuisiner light – Apéritifs et entrées
11 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Galettes de pois chiche à la tomate
30 Min
Quinotto de potimarron et graines de courge
35 Min
Galettes de betterave
40 Min
Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine
40 Min
Dhal butternut et lentilles corail
45 Min
Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon
40 Min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1 Std. 10 Min
Blinis de patate douce, yaourt à la coriandre
1 Std. 15 Min
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55 Min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45 Min
Falafels au four
40 Min
Lentilles corail et quinoa au curry
25 Min