
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 g de hojas de hierbabuena fresca
- 30 g de hojas de perejil fresco
- 120 g de cebolla en trozos
- 3 dientes de ajo pelados
- 40 g cebolla morada en trozos
- 300 g de pepino con piel y sin semillas
Salsa Tzatziki
- ½ cdita de sal fina
- ¼ cdita de pimienta negra molida
-
½
cdita de eneldo, seco
oder 5 g de eneldo fresco - 15 - 20 g de jugo de limón verde, recién exprimido
-
150
g de yogur griego sin azúcar
oder 150 g de jocoque
Albóndigas Griegas
- 600 g de carne molida de res
- 1 cdita de sal fina
- ½ cdita de pimienta negra molida
- ½ cdita de canela en polvo
- ½ cdita de comino en polvo
- ¼ cdita de orégano seco
- aceite para freir el necesario
- 5 hojas de lechuga francesa
- 50 g jitomates cherry
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 225 kcal / 944 kJ
- Eiweiß
- 24 g
- Fett
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Ballaststoffe
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pollo kung pao
45 Min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 Min
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40 Min
Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
1 Std. 10 Min
Tacos de lechuga Hunan
35 Min
Pastel Azteca low carb
50 Min
Pollo tandoor
6 Std. 45 Min
Tacos de lechuga
1 Std.
Poke bowl de atún spicy
30 Min
Pollo tika masala
6 Std. 40 Min
Tabule de quinoa
10 Min
Tacos de lechuga con pollo
30 Min