Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Brokkolisalat mit Pinienkernen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
8 Portionen
Zutaten
-
Brokkoli in Röschen400 g
-
rote Paprika in Stücken1 ½
-
Apfel groß, geviertelt1
-
40 g SonnenblumenkernePinienkerne40 g
-
Olivenöl30 g
-
30 g Balsamico, hellObstessig30 g
-
Honig1 ½ TL
-
Senf2 TL
-
1 ½ TL KräutersalzSalz1 ½ TL
-
Pfeffer¾ TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
468.5 mg
Eiweiß
2.5 g
Brennwert
462.3 kJ /
110.5 kcal
Fett
7.5 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Kohlenhydrate
10.1 g
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