Ei-Schinken-Aufstrich

Ei-Schinken-Aufstrich

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

6 Portionen

Zutaten

Wasser
500 g
Eier
3
Schnittlauch
½ Bund
Schinken, gekocht in Scheiben, in Stücken
100 g
Gewürzgurken in Stücken
70 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
körniger Senf
1 TL
Frischkäse, light
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 11 g

Brennwert 400 kJ / 96 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 0.3 g

Kohlenhydrate 3 g

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