![Quadrotti dolci di frutta, verdura e avena Quadrotti dolci di frutta, verdura e avena](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4C6EEA21-B2B8-4A01-84F7-569249249ECB/Derivates/82806988-4280-48E1-9864-7DA0384BCF29.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 120 g di pastinaca, pelata e a pezzi (2-3 cm)
- 120 g di mela, sbucciata e a pezzi (2-3 cm)
- 130 g di burro a pezzi
- 80 g di zucchero di canna chiaro
- 60 g di sciroppo di zucchero
- 160 g di fiocchi di avena
- 50 g di cocco disidratato grattugiato
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Brennwert
- 894 kJ / 214 kcal
- Eiweiß
- 2.3 g
- Kohlenhydrate
- 22.3 g
- Fett
- 12.8 g
- Ballaststoffe
- 0 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bevanda di soia e sesamo
12klst 45 min
Bevanda di amaranto
35 min
Torta d'avena e frutta secca al vapore
1 godz. 20 min
Torta all'olio senza uova
1hod. 10min
Torta di farro al cacao e pere (vegan)
1hod.
Grano saraceno con funghi
25 Min
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
15 Min
Torta di zucca con farina di farro
55min
Torta carote e mele
1 godz. 30 min
Torta zucchine e cacao
25 Std.
Torta integrale di mele
45 Min
Zuppa di cavolo cappuccio
50min