Meatpops
TM5 TM6

Meatpops

Zutaten

  • ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 20 g Öl und etwas mehr zum Braten
  • 300 g Hackfleisch, gemischt
  • 20 g Paniermehl
  • 1 Ei
  • 1 geh. TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • 2 TL Senf
  • 2 Gelatineblätter
  • Wasser zum Einweichen
  • 80 g Ketchup

Nährwerte
pro 1 Stück
Brennwert
392 kJ / 94 kcal
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
3 g
Fett
7 g

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