
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g Gurken, geschält, Kerne entfernt, in Stücken und 4 Scheiben für die Dekoration
- 300 g griechischer Joghurt (10% Fett)
- 200 g Eiswürfel
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
- Nährwerte
- pro 1 Schraubglas
- Brennwert
- 406 kJ / 97 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Fett
- 7 g
- Ballaststoffe
- 0.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Himbeer-Limetten-Drink
1 Std. 20 Min
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20 Min
Eierspeis to go
30 Min
Grüner Smoothie
10 Min
Karotten-Apfel-Nektar
55 Min
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
10 Min
Mango Lassi
10 Min
Mango-Trauben-Shake
15 Min
Beerendrink
5 Min
Lauwarmer Joghurtdrink
20 Min
Heiße Gewürz-Schokolade
20 Min
Ingwerwürziger Karottensaft
10 Min