Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Gurken-Smoothie
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Schraubgläser
Zutaten
-
Gurken geschält, Kerne entfernt, in Stücken und 4 Scheiben für die Dekoration300 g
-
griechischer Joghurt (10% Fett)300 g
-
Eiswürfel200 g
-
Salz1 Prise
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Schraubglas
Eiweiß
5 g
Brennwert
406 kJ /
97 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
0.6 g
Kohlenhydrate
3 g
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Österreich
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