![Mango-Trauben-Shake Mango-Trauben-Shake](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DBE621E7-5441-4E5D-9891-5D838158B85E/Derivates/4F43FC3E-A167-46AA-AA31-95110B993610.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Mango, reif, Fruchtfleisch in Stücken
- 300 g Weintrauben, kernlos
- 125 g Naturjoghurt
- 40 g Wasser
- 4 - 6 frische Minzeblättchen, gewaschen
- Nährwerte
- pro 1 Flasche
- Brennwert
- 555 kJ / 133 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 2 g
- Ballaststoffe
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Beeren-Milchshake
10 Min
Beerendrink
5min
Frucht-Joghurt-Smoothie
15min
Grüner Smoothie
10 Min
Knuspriger Joghurt-Bananen-Shake
5min
Beeren-Drink
1h 20min
Schoko-Bananen-Smoothie
10 Min
Gurken-Smoothie
10 Min
Karotten-Orangen Smoothie
5min
Eiskalte Vitaminbombe
15min
Kokos-Bananen Eiskaffee
5min
Erdbeer-Orangen-Smoothie
5min