Eierspeis to go

Eierspeis to go

4.4 30 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 Portionen

Zutaten

Gouda in Stücken
80 g
Öl
15 g
Frühlingszwiebel in dünnen Ringen (2 mm)
1
Eier
8
Salz
1 TL
Kurkuma, gemahlen
¼ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Cherrytomaten halbiert
8
Wasser
350 g

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 235 kcal / 982 kJ

Eiweiß 16 g

Fett 18 g

Kohlenhydrate 3 g

Ballaststoffe 0.5 g

gesättigte Fettsäuren 6 g

Natrium 873 mg

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