Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM31
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Merluza con patatas
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
6 raciones
Zutaten
-
600 g de agua
-
250 g de puerro (solo la parte blanca) cortado en rodajas de 2 cm
-
180 g de zanahoria pelada y cortada en rodajas finas
-
250 g de patatas peladas y chascadas en trozos de aprox. 4 cm
-
1 cucharadita de sal
-
400 g de lomos de merluza congelada en trozos medianos
-
50 g de aceite de oliva
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Eiweiß
14 g
Brennwert
770 kJ /
183 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
3 g
Kohlenhydrate
10 g
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