Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 g de arroz integral
- 1200 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- Nährwerte
- pro 360 g
- Brennwert
- 5301 kJ / 1267 kcal
- Eiweiß
- 26.3 g
- Kohlenhydrate
- 266.7 g
- Fett
- 9.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.8 g
- Ballaststoffe
- 11.9 g
- Natrium
- 2371.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2klst 50 min
Cocción de garbanzos
9 Std. 40 Min
Cocción arroz integral (500 g) TM6
35 Min
Arroz integral con espinacas
45 Min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1 Std.
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30 Min
Arroz integral precocido
2h 30 min
Cocción arroz integral (200 g) TM6
35 Min
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 Min
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35 Min
Quinoa con verduras salteadas
35 Min
Cocción arroz integral (300 g) TM6
35 Min