
Geräte und Zubehör
Ensaladilla de salmón, huevo duro y hojaldre de pera con chocolate
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 raciones
Zutaten
-
de agua300 g
-
huevos (y uno más batido para pintar)2
-
de zanahoria en dados de 1 cm80 g
-
de patatas en dados de 1,5 cm300 g
-
de judías verdes redondas frescas en trozos de 1 cm100 g
-
de lomos de salmón fresco sin piel ni espinas salpimentados400 g
-
lámina de masa de hojaldre1
-
pepitas de chocolate negro (aprox. 40 g)40
-
peras peladas descorazonadas en trozos2
-
de miel4 chorritos
-
de crocanti de almendra2 cucharaditas
-
de azúcar moreno1 cucharadita
-
de sal1 pellizco
-
de aceite1 cucharada
-
de maíz en conserva120 g
-
de mayonesa160 g
Montaje del lunchbox
-
tomates cherry8 - 12
-
hojas de lechuga picadas8
-
de zumo de fruta natural4 tarros
-
ciruelas pasas sin hueso8 - 12
-
almendras crudas con piel16 - 24
Nährwerte pro 1 raciones
Brennwert
1155.6 kcal /
4830.4 kJ
Eiweiß
34.3 g
Fett
76 g
Kohlenhydrate
83.7 g
Ballaststoffe
8.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Lunch box
5 Rezepte
Spanien
Spanien