Spanakopitas de carne e espinafres

Spanakopitas de carne e espinafres

4.6 35 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 5 Min

6 doses

Zutaten

P/ ralar

queijo parmesão cortado em pedaços
80 g

Espinafres

azeite
35 g
dentes de alho
2
espinafres descongelados bem espremidos
500 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
queijo ricota
100 g

Carne

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
carne de vaca picada
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
paprika
1 c. chá de
concentrado de tomate
15 g

Montagem

manteiga mais q.b. p/ untar
80 g
folhas de massa filo
12

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 35 g

Brennwert 1591 kJ / 381 kcal

Fett 26 g

Ballaststoffe 3 g

Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bimby® nas 4 estações 78 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas

1 Std. 5 Min

Grinalda de legumes assados

1 Std. 40 Min

Tarte de salmão e tomate seco

35 Min

Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor - TM31

2 Std. 30 Min

Argola de carne picada

1 Std. 40 Min

Empada de guisado de carne e cogumelos

2 Std.

Tarte de couve-flor e queijo

50 Min

Crepes de peixe

1 Std. 55 Min

Soufflé de brócolos e milho

1 Std.

Tarte de feta e espinafres

40 Min

Empada Galega

35 Min

Ovos com molho aurora

1 Std. 10 Min