
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 oignon coupé en quatre
- 15 g d'huile végétale
- 3 tomates pelées coupées en quatre
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 400 g de lait de coco
- 200 g d'ananas frais type Victoria, coupé en dés
- 450 g de filets de poulet coupés en lanières
- du sel
- du poivre moulu
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 415 kcal / 1723 kJ
- Eiweiß
- 30 g
- Fett
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
Alternative Rezepte
Tajine de poulet au miel et aux pruneaux
40 Min
Poulet tandoori
45 Min
Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz
45 Min
Blancs de dinde épicés à la mangue, boulgour aux raisins
2 Std. 45 Min
Curry de poulet-coco, légumes et ananas
40 Min
Poulet à l'orange
1 Std. 30 Min
Filet de poulet sauce à la pêche
35 Min
Aiguillettes de canard, curry et ananas
25 Min
Poulet à l'ananas et quinoa
1 Std.
Poulet au lait de coco et épices
50 Min
Curry de porc au lait de coco et riz basmati
50 Min
Curry de poulet express
30 Min