Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 raciones
Zutaten
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huevos duros2
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de garbanzos cocidos (en conserva) (lavados y escurridos)400 g
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de pimiento rojo en trozos100 g
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de cebolleta50 g
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de perejil fresco (solo las hojas)2 ramitas
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de aceite de oliva virgen extra50 g
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de vinagre de vino blanco25 g
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de sal1 cucharadita
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de lechuga romana4 - 6 hojas
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de atún al natural200 - 250 g
-
100 g de aceitunas negrasde aceitunas verdes sin hueso100 g
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
410 kcal /
1717 kJ
Eiweiß
27.7 g
Fett
23.7 g
Kohlenhydrate
21.3 g
Ballaststoffe
12.3 g
