Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie Bowl fichi, ananas e banana
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 porzioni
Zutaten
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di anacardi non salati70 g
-
banana sbucciata e a pezzi1
-
di spinaci baby freschi100 g
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di ananas fresco la polpa200 g
-
di crusca di avena2 cucchiai
-
di sciroppo di acero15 g
-
di cubetti di ghiaccio75 g
-
fichi a spicchi2
-
di gelsi2 cucchiai
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
391 kcal /
1636 kJ
Eiweiß
10 g
Fett
15 g
Kohlenhydrate
48 g
Ballaststoffe
5.6 g
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