Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

4.2 6 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porzioni

Zutaten

70 g di anacardi non salati
1 banana sbucciata e a pezzi
100 g di spinaci baby freschi
200 g di ananas fresco la polpa
2 cucchiai di crusca di avena
15 g di sciroppo di acero
75 g di cubetti di ghiaccio
2 fichi a spicchi
2 cucchiai di gelsi

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 10 g

Brennwert 1636 kJ / 391 kcal

Fett 15 g

Ballaststoffe 5.6 g

Kohlenhydrate 48 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Arcobaleno di sapori 65 Rezepte
Italien

Salute in ciotola 11 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Gnocchi di sedano rapa con Castelmagno

45 Min

Crema fredda di albicocche e caprino con prosciutto croccante

1 Std. 20 Min

Petto d’anatra con pere e nocciole

1 Std. 30 Min

Budino al mango e cioccolato con sciroppo allo zenzero

3 Std. 30 Min

Tris di mousse con frollini integrali (vegan)

40 Min

Smoothie Bowl alla barbabietola

15 Min

Tabulè speziato

2 Std. 30 Min

Mousse di formaggio di capra e menta con composta di pere

40 Min

Canapè di anguria con feta e noci

20 Min

Polpette di soia

55 Min

Vellutata di indivia belga con pere caramellate e coriandolo (di Mirko Ronzoni)

50 Min

Testaroli di farro alle noci

45 Min