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Porridge with Fresh Fruit
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 portions
Zutaten
-
rolled oats120 g
-
soya milkoat milk400 g
-
honey2 Tbsp
-
mixed fresh fruit cut in pieces (2-3 cm)200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
46.5 mg
Eiweiß
14.4 g
Brennwert
1879.6 kJ /
449.3 kcal
Fett
6.4 g
Ballaststoffe
10.9 g
gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
88.4 g
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