Geräte und Zubehör
Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
2 porcje
Zutaten
-
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oleju
-
350 g steku z polędwicy wołowej (o grubości 1,5-2 cm), bez tłuszczu, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
30 g pasty miso jasnej
-
10 - 15 g octu ryżowego
-
10 - 15 g cukru
-
30 g wody
-
170 - 200 g liści szpinaku baby, świeżych
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
42 g
Brennwert
1789.4 kJ /
427.4 kcal
Fett
23.8 g
Ballaststoffe
4.6 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
OBIAD
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wołowina teriyaki z ryżem
1 Std. 50 Min
Wołowina w czerwonym winie
2 Std. 10 Min
Tagine z jagnięciną
50 Min
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 Min
Wołowina w piwie po flamandzku
1 Std. 45 Min
Massaman curry z kurczakiem
1 Std. 40 Min
Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli
30 Min
Tuńczyk w sosie pomidorowym z kaparami i oliwkami
25 Min
Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri
40 Min
Curry z wołowiną
45 Min
Gulasz jagnięcy z ziemniakami i szafranem
2 Std.
Krewetki curry
1 Std. 50 Min