Geräte und Zubehör
Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
2 porcje
Zutaten
-
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oleju
-
350 g steku z polędwicy wołowej (o grubości 1,5-2 cm), bez tłuszczu, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
30 g pasty miso jasnej
-
10 - 15 g octu ryżowego
-
10 - 15 g cukru
-
30 g wody
-
170 - 200 g liści szpinaku baby, świeżych
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
42 g
Brennwert
1789.4 kJ /
427.4 kcal
Fett
23.8 g
Ballaststoffe
4.6 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
OBIAD
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Spaghetti z kaparami i anchois (TM5, TM6)
35 Min
Chłodnik pomidorowy z kolendrą i krewetkami po meksykańsku
1 Std. 50 Min
Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy
30 Min
Risotto z owocami morza
1 Std. 5 Min
Wegetariański chowder z kukurydzą
30 Min
Zupa krem z czarnej fasoli
20 Min
Makaron z sosem orzechowym w stylu tajskim
25 Min
Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami
35 Min
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 Min
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30 Min
Tuńczyk w sosie pomidorowym z kaparami i oliwkami
25 Min
Marokański kuskus z warzywami
50 Min