Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
- 2 garlic cloves
- 20 g extra virgin olive oil plus extra for frying
- 60 g chickpea (besan) flour
- ½ tsp bicarbonate of soda
- ½ tsp salt
- 6 sprigs fresh mint leaves only
- 300 g frozen peas
- vegan mayonnaise
- 1 lemon cut into wedges, to serve (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 273.2 kcal / 1147.7 kJ
- Eiweiß
- 7.9 g
- Fett
- 19.4 g
- Kohlenhydrate
- 14.2 g
- Ballaststoffe
- 6.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Carrot, capsicum and pistachio pilaf
1 Std.
Hearty lentil chilli
50 Min
Lentil and chickpea burger with tahini dressing
1 Std. 30 Min
Breakfast sausages
1 Std. 5 Min
Pulse and pumpkin curry
30 Min
Mixed mushroom burgers
50 Min
Vegan walnut and black bean burger
4 Std. 40 Min
Pulled BBQ jackfruit
25 Min
Cauliflower and fennel nuggets with ajvar
1 Std. 35 Min
Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber
1 Std. 20 Min
Thai tofu and sweet potato cakes
30 Min
Lentil bolognese
30 Min