Smoothie bowl de melón y melocotón

Smoothie bowl de melón y melocotón

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 raciones

Zutaten

Smoothie

1 plátano en trozos (congelados)
300 g de melón en trozos
2 melocotones partidos por la mitad

4 melocotones en almíbar (en mitades)
1 yogur griego
1 cucharadita de canela molida

Topping

20 - 40 arándanos rojos deshidratados
2 - 4 cucharadas de almendra laminada
2 - 4 cucharadas de pipas de calabaza

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 75.1 mg

Eiweiß 12.4 g

Brennwert 1661 kJ / 397 kcal

Fett 22.5 g

Ballaststoffe 7.5 g

gesättigte Fettsäuren 5.3 g

Kohlenhydrate 36.4 g

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