Kompatible Versionen
Frango ao vapor com manteiga picante de coentros
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g manteiga à temperatura ambiente
-
1
malagueta fresca s/ sementes
oder ½ c. chá de piripíri em pó - 5 g coentros só as folhas
- 4 peitos de frango (180 g cada aprox.)
- Sal q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 500 g água
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 321.2 kcal / 1343.7 kJ
- Eiweiß
- 39.5 g
- Fett
- 16.8 g
- Kohlenhydrate
- 1.1 g
- Ballaststoffe
- 0.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.8 g
- Natrium
- 86.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre
25 Min
Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50 Min
Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes
55 Min
Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico
25 Min
Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade
25 Min
Peitos de frango com espumante e legumes gratinados
1 Std. 5 Min
Lombinho de porco recheado e puré de aipo e batata
55 Min
Bife de atum com molho tártaro
20 Min
Cuscuz com limão, frango e mel
25 Min
Frango com laranja e alecrim em papelote
1 Std. 15 Min
Arroz de limão com omeleta de fiambre
35 Min
Cuscuz de laranja com salmão ao vapor
35 Min