Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 - 70 g d'oignon coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 700 g de courgettes non épluchées et coupées en morceaux (env. 2 cm)
- 15 g d'huile d'olive
- 500 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 60 g de fromage de chèvre frais type Petit Billy (optional)
- 10 - 15 feuilles de menthe fraîche
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 104.5 kcal / 431.8 kJ
- Eiweiß
- 5.8 g
- Fett
- 6.5 g
- Kohlenhydrate
- 5.5 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Soupe de concombre à la menthe
15 Min
Velouté de petits pois à la menthe
35 Min
Soupe de brocolis aux amandes grillées
35 Min
Soupe froide de courgette à la grecque
2 Std. 15 Min
Soupe froide courgette, chèvre et cumin
40 Min
Soupe de petits pois au mascarpone et au basilic
25 Min
Velouté de courgette et roquette
35 Min
Gaspacho fenouil et pomme granny-smith
15 Min
Velouté glacé de concombre au lait de coco
3 Std. 30 Min
Soupe de petits pois, épinards et amandes
30 Min
Velouté de carottes à la coriandre
35 Min
Soupe de petits pois à la menthe
25 Min