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Lulas recheadas
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 doses
Zutaten
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lulas limpas com tentáculos1000 g
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bacon em cubos120 g
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cebola cortada em pedaços270 g
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dentes de alho2
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tomate maduro170 g
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salsa5 g
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azeite35 g
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vinho branco65 g
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pão ralado10 g
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pimento verde cortado em pedaços120 g
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tomate pelado390 g
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água200 g
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folha de louro1
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paprika1 c. sopa de
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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piripíri½ c. chá de
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
289 kcal /
1206 kJ
Eiweiß
31 g
Fett
15 g
Kohlenhydrate
6 g
Ballaststoffe
2 g
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