Geräte und Zubehör
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Salmão com molho de aneto e arroz basmati
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 doses
Zutaten
-
água1000 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ untar20 g
-
arroz basmati250 g
-
lombos de salmão fresco s/ pele (125 g unid. aprox.)4
-
pimenta preta¼ c. chá de
-
cebola60 g
-
dente de alho1
-
manteiga10 g
-
natas c/ 35% de gordura400 g
-
2 cubos de caldo de legumescaldo de legumes caseiro2 c. chá de
-
concentrado de tomate1 ½ c. sopa de
-
1 c. chá de aneto, secoaneto picado2 ramos de
-
piripíri em flocos (optional)1 pitada de
-
amido de milho1 c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
996.5 mg
Eiweiß
26.8 g
Brennwert
3555.3 kJ /
849.7 kcal
Fett
57.4 g
Ballaststoffe
1.4 g
gesättigte Fettsäuren
28.1 g
Kohlenhydrate
56 g
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Salmão
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