Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

4.5 231 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 35 Min

6 doses

Zutaten

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
800 g
sal
2 c. chá de
Pimenta q.b.
orégãos
1 c. chá de
atum em lata escorrido
250 g
milho cozido escorrido
150 g
batata-doce de polpa laranja cortada em pedaços
1000 g
leite
250 g
manteiga
50 g
noz-moscada
1 pitada de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 15 g

Brennwert 1968 kJ / 470 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 8 g

Kohlenhydrate 20 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Fevereiro 2020 22 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Gratinado italiano de carne picada e couve-flor

1 godz.

Crepes de cenoura com molho de tomate

1 godz.

Almôndegas de beringela

1 godz.

Quiche de tomate, queijo e manjericão

1 godz.

Tarte de beterraba e feta

1 godz. 40 min

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1 godz. 15 min

Penne com beringela no forno

50 min

Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres

1 godz. 10 min

Empadão de cogumelos e castanhas

1 godz. 35 min

Tarte de salmão e tomate seco

35 min

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

40 min

Beringela recheada com atum

1 godz.