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Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
Zubereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 20 Min
6 porzioni
Zutaten
-
200 g di anacardi non salati
-
500 g di acqua
-
1 cucchiaino di cannella in polvere
-
1 stecca di vaniglia i semini
-
1 pizzico di sale
-
100 g di semi di chia
-
mirtilli q.b. per guarnire
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
11 g
Brennwert
1472 kJ /
353 kcal
Fett
22 g
Ballaststoffe
10 g
Kohlenhydrate
23 g
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Italien
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