Egzotik Smoothie

Egzotik Smoothie

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 bardak

Zutaten

papaya çekirdekleri çıkarılmış, olgun, parçalara bölünmüş
300 g
misket limonu suyu ve yeşil kabuğu
1
chia tohumu süslemek için ekstra chia tohumu
buz küpü
6 - 8
yoğurt
120 g
pirinç sütü
250 g
250 g soya sütü
nane yaprağı
2 filiz
chili biberi (optional)
¼

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bardak

Eiweiß 8 g

Brennwert 845 kJ / 203 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 8.5 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Kırmızı, Beyaz ve Mavi Frozen Limonata

Kırmızı, Beyaz ve Mavi Frozen Limonata

10 Min

Naneli Creme Anglaise ve Çilek Köpüğü

Naneli Creme Anglaise ve Çilek Köpüğü

25 Min

Mercimek Çorbası

Mercimek Çorbası

45 Min

Maca Tozlu Çikolata

Maca Tozlu Çikolata

50 Min

Kakaolu Chia Puding

Kakaolu Chia Puding

8 Std. 10 Min

Uzakdoğu Sebzeleri Eşliğinde Beş Baharatlı Mantarlı Ördek ve Pirinç Pilavı

Uzakdoğu Sebzeleri Eşliğinde Beş Baharatlı Mantarlı Ördek ve Pirinç Pilavı

1 Std. 5 Min

Tayland Usulü Karides Çorbası, Baharatlı Elma

Tayland Usulü Karides Çorbası, Baharatlı Elma

1 Std. 15 Min

İrlanda Kremalı ve Antep Fıstıklı Çikolata

İrlanda Kremalı ve Antep Fıstıklı Çikolata

4 Std. 25 Min

Barbekü Sos

Barbekü Sos

1 Std. 40 Min

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

10 Min

Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

15 Min

Çikolata Parçacıklı Kurabiye (Vegan)

Çikolata Parçacıklı Kurabiye (Vegan)

40 Min