Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g havuç, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 2 - 3 diş sarımsak
- 125 g kırmızı mercimek, yıkanmış, süzdürülmüş (bk. öneri)
- 320 g su
- 2 yk limon suyu
- ½ tk karabiber
- ¾ tk kimyon
- ½ tk tuz
- 95 g tahin
- 1 - 2 yk sızma zeytinyağı
- ¼ tk susam
- ¼ tk çörek otu
- Nährwerte
- pro 1 porsiyon
- Brennwert
- 869 kJ / 208 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 13 g
- Ballaststoffe
- 7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Sarımsaklı Zeytinyağı
25 Min
Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto
5 Min
Fındıklı Peynir Ezmesi
15min
Kırmızı Şaraplı Armut
3 Std. 20 Min
Bulgurlu maydanoz salatası
25 Min
Körili Coleslaw
10 min
Kahvaltılık Ezme
15min
Acı Biberli Zeytinyağı
25 Min
Mutabbal
10 min
Yoğurtlu Pancar Ezmesi
10 min
Muhammara
10 min
Babagannuş
1 Std.