Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 110 g kahve, demlenmiş (herhangi bir kahve), soğutulmuş
- 110 g yağsız süt
- 1 muz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 25 g çiğ badem
- 1 yk kakao tozu
- 4 - 5 buz küpü
- 1 yk protein tozu, vanilyalı
- Nährwerte
- pro 1 porsiyon
- Brennwert
- 1639.6 kJ / 391.9 kcal
- Eiweiß
- 25.9 g
- Kohlenhydrate
- 44.9 g
- Fett
- 15.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.5 g
- Ballaststoffe
- 8.1 g
- Natrium
- 121.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ananas ve Zencefil Gazozlu Mokteyl
5 min
Karpuz ve Narenciyeli Mokteyl
10min
Fresa Colada Mokteyl
5 min
Çilekli Cin Fizz
10min
Mascarpone Kremalı ve Çilekli Pratik Kup
25 min
Pesto Soslu Makarna Salatası
35min
Portakal Soslu Tavuk Baget
1 Std. 25 Min
Chialı Tavuk Burger
1 godz. 10 min
Hurmalı Enerji Barları
1 godz. 10 min
Surumi ve Krem Peynirli Sushi (Osmancık Pirinci ile)
1h 20 min.
Surimi ve Krem Peynirli Sushi
1h 20 min.
Matchalı Smoothie Kasesi
Keine Bewertungen