Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

1 porsiyon

Zutaten

kahve, demlenmiş (herhangi bir kahve), soğutulmuş
110 g
yağsız süt
110 g
muz parçalara bölünmüş (2-3 cm)
1
çiğ badem
25 g
kakao tozu
1 yk
buz küpü
4 - 5
protein tozu vanilyalı
1 yk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Natrium 121.3 mg

Eiweiß 25.9 g

Brennwert 1639.6 kJ / 391.9 kcal

Fett 15.2 g

Ballaststoffe 8.1 g

gesättigte Fettsäuren 2.5 g

Kohlenhydrate 44.9 g

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