Ensalada de bogavante en salpicón

Ensalada de bogavante en salpicón

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Vorbereitung 30 Min
Gesamt 50 Min
6 raciones

Zutaten

Cocción de los bogavantes
  • de agua
    150 g
  • de vino blanco seco
    100 g
  • bogavantes vivos (de 500 g c/u)
    2
  • de sal gorda
    4 cucharadas
  • de cubitos de hielo
    250 g
Vinagreta de pimientos
  • de pimiento verde en trozos
    100 g
  • de pimiento rojo en trozos
    100 g
  • de cebolla en trozos
    100 g
  • de aceite de oliva virgen extra
    200 g
  • de vinagre de vino
    50 - 70 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de hojas baby de ensalada variada
    150 - 200 g

Nährwerte pro 1 ración

Brennwert 260 kcal / 1087 kJ
Eiweiß 13.7 g
Fett 21 g
Kohlenhydrate 3.4 g
Ballaststoffe 1.4 g

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