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Lassi épicé
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 verres
Zutaten
-
600 g de mangue (3), pelée en morceaux
-
20 g de sucre en poudre
-
1 gousse de graines de cardamome
-
440 g de yaourt nature brassé, type Fjord
-
200 g de lait
-
1 c. à café eau de rose
-
1 grenade les graines seulement
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 verre
Eiweiß
8 g
Brennwert
774 kJ /
183 kcal
Fett
1 g
Kohlenhydrate
32 g
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