Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 180 - 200 g bananów pokrojonych na kawałki
-
35
g surowych ziaren kakaowca
oder 35 g surowych ziaren kakaowca, kruszonych - 2 łyżeczki miodu
- 30 g nasion konopi
-
200
g mleka
oder 200 g mleka migdałowego lub dowolnego mleka roślinnego
- Nährwerte
- pro 1 szklankę
- Brennwert
- 367 kcal / 1536 kJ
- Eiweiß
- 12.1 g
- Fett
- 20.2 g
- Kohlenhydrate
- 34.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Różowe smoothie
10 Min
Smoothie jabłkowe z orzechami
10 Min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 Min
Smoothie tropikalne
10 Min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10 Min
Milkshake pomarańczowo-bananowy
20 Min
Smoothie z banana
5 Min
Koktajl mleczny z masłem orzechowym
15 Min
Koktajl bananowy z masłem orzechowym
10 Min
Koktajl dodający energii
5 Min
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10 Min
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5 Min