Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
TM6 TM5

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

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Zutaten

  • 300 g brzoskwiń, (ok. 3-4 szt.), lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
  • 300 g nektarynek, (ok. 2-3 szt.) lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
  • 700 g napoju sojowego, waniliowego
  • 5 liści bazylii, świeżych (optional)

Nährwerte
pro 1 szklankę
Brennwert
524.7 kJ / 125.4 kcal
Eiweiß
5.8 g
Kohlenhydrate
20.9 g
Fett
2.9 g
gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Ballaststoffe
2.8 g
Natrium
71.4 mg

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