Geräte und Zubehör
Ryżanka z kurczakiem
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
2 porcje
Zutaten
-
250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 łyżki sosu sojowego plus ilość do podania
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego (optional)
-
150 g ryżu do sushi
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 3 mm plastry
-
700 g wody
-
1 szczypta soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
olej sezamowy ilość do dekoracji
-
ziarna sezamu, białego prażone, ilość do dekoracji
-
kolendra, świeża tylko liście, posiekana
-
cebula dymka posiekana, ilość do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1305 mg
Eiweiß
36 g
Brennwert
2041 kJ /
488 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
66 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DRUGIE ŚNIADANIA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka warzywna z kurczakiem i miętowym winegretem
1 godz.
Gotowanie wyrobów mącznych – kopytek, klusek, gnocchi (z osłoną noża miksującego)
35 min
Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami
1 godz.
Babeczki makowo-marcepanowe
2 godz. 20 min
Wolno gotowane pulpety w sosie pomidorowym (z osłoną noża miksującego)
3 godz. 40 min
Wolno gotowane warzywa korzeniowe z kaszą (z osłoną noża miksującego)
3 godz. 15 min
Sałatka z ośmiornicą (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
8 godz.
Batoniki migdałowo-kawowe z czekoladą
4 godz. 50 min
Krewetki z warzywami na liściach sałaty
45 min
Wegańskie lody truskawkowe
10 min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15 min
Smażone pierożki wonton
1 godz. 25 min