Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g flocos de aveia
- 15 g óleo de coco
- 25 g amendoins torrados s/ sal
- 1 limão, só a raspa
-
40
g mel
oder 40 g geleia de arroz - ½ c. chá de sal marinho
- ½ c. chá de extracto de baunilha
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Brennwert
- 241 kJ / 58 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoffe
- 1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bolas energéticas de amendoim
1 Std.
Crackers doces de sementes
1h 10min
Crocante de manteiga de amendoim
55min
Power balls
10 Min
Barras de cereais
30 Min
Bolas de granola
50min
Barras de cereais com alperce
30 Min
Barras de cereais
40min
Barras de cereais e maçã
40min
Bolas energéticas de aveia e banana
20 min
Crepes de trigo-sarraceno
15 Min
Snack sem açúcar
10 Min