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Almofadinhas de espinafres e queijo
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
11 unidades
Zutaten
-
queijo da Ilha100 g
-
azeite35 g
-
alho2 dentes de
-
espinafres descongelados bem espremidos150 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
massa filo (250 g aprox.)11 folhas de
-
Manteiga derretida q.b. p/ pincelar
-
presunto finas11 fatias de
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 unidade
Eiweiß
10 g
Brennwert
574 kJ /
137 kcal
Fett
9 g
Ballaststoffe
1 g
Kohlenhydrate
6 g
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Revista Novembro 2017
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Portugal
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