Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g água
- 120 g cenoura cortada em rodelas
- 5 g gengibre ralado
- 200 g tâmaras s/ caroço
- 10 g amêndoa
- 15 g coco ralado, mais q.b. p/ polvilhar
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Brennwert
- 0 kJ / 90 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 2 g
- Ballaststoffe
- 0 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bolachas integrais de laranja
40 min
Trufas energéticas
10min
Mousse de aveia
8 godz.
Barras de aveia, banana e morango
1h 25min
Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento
40 min
Crackers doces de sementes
1hod. 10min
Gressinos de chocolate e laranja
1h 30min
Bolas de granola
50min
Power balls
10min
Snack sem açúcar
10min
Bolas energéticas de amendoim
1hod.
Barras energéticas de frutos secos
4h