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Barras geladas de cenoura e coco
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
8 unidades
Zutaten
-
água500 g
-
cenoura cortada em rodelas120 g
-
gengibre ralado5 g
-
tâmaras s/ caroço200 g
-
amêndoa10 g
-
coco ralado mais q.b. p/ polvilhar15 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidade
Eiweiß
1 g
Brennwert
0 kJ /
90 kcal
Fett
2 g
Ballaststoffe
0 g
Kohlenhydrate
18 g
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As Manhãs da leonor
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Portugal
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