Mandel-Granola
TM5 TM6

Mandel-Granola

4.6 (29 Bewertungen)

Zutaten

  • 200 g Mandeln
  • 150 g Haferflocken, kernig
  • 150 g Dinkelflocken, kernig
  • 100 g Haferkleie
  • 50 g Leinsamen
  • 15 g Amaranth, gepufft
  • 50 g Hirse
  • 50 g Sonnenblumenkerne
  • 70 g Agavendicksaft
  • 30 g Kokosöl
  • 1 TL Vanillezucker, selbst gemacht

Nährwerte
pro 1 Gesamtrezept
Brennwert
16574 kJ / 3956 kcal
Eiweiß
121 g
Kohlenhydrate
353 g
Fett
209 g
Ballaststoffe
92.4 g

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