Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM31
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Papilla de verduras y ternera
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
8 tarros
Zutaten
-
100 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
-
100 g de zanahoria en trozos
-
120 g de patata en trozos
-
100 g de calabacín en trozos
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
100 g de carne de ternera en trozos de aprox. 2 cm
-
100 g de judías verdes congeladas100 g de judías verdes frescas
-
100 g de guisantes congelados100 g de guisantes frescos
-
50 g de hojas de acelgas
-
250 g de agua
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 tarro
Eiweiß
4.5 g
Brennwert
345 kJ /
83 kcal
Fett
4.7 g
Ballaststoffe
2.2 g
Kohlenhydrate
5.6 g
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