Geräte und Zubehör
Fricassé de lulas
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
6 doses
Zutaten
-
salsa10 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
azeite30 g
-
lulas limpas1000 g
-
vinho branco50 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
leite200 g
-
farinha1 c. sopa de
-
gemas de ovo2
-
sumo de limão140 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 doses
Natrium
119.7 mg
Eiweiß
28.5 g
Brennwert
1108.1 kJ /
264.9 kcal
Fett
9.7 g
Ballaststoffe
0.6 g
gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
13.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Pratos principais
29 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Salsichas enroladas em couve-lombarda
1 Std. 5 Min
Feijoada de chocos
40 Min
Lulas de fricassé com manjericão
1 Std.
Lulas com molho aurora
45 Min
Tamboril à americana
40 Min
Choquinhos salteados com batata a murro
1 Std.
Pota à americana
40 Min
Linguine preto com atum e molho de laranja
25 Min
Choquinhos à Bulhão Pato
30 Min
Lulas com molho mostarda e arroz
50 Min
Fricassé de pescada
1 Std. 10 Min
Massada de cherne
40 Min