Geräte und Zubehör
Curgete com recheio de lulas
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 doses
Zutaten
-
espelta em grão120 g
-
curgetes grandes (450 g cada aprox.)2
-
Pimenta q.b.
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
tomate cortado em pedaços150 g
-
azeite30 g
-
lulas limpas cortadas em pedaços260 g
-
cerveja100 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
ervilhas descongeladas100 g
-
Queijo mozarela ralado q.b. (opcional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
665 mg
Eiweiß
17.8 g
Brennwert
1248.3 kJ /
298.4 kcal
Fett
9.3 g
Ballaststoffe
6.6 g
gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
36 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Setembro com a Bimby®
48 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Vitela asiática com grão e cuscuz
9 Std. 20 Min
Frango com couve-de-bruxelas e molho de caril e mostarda
40 Min
Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja
Keine Bewertungen
Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz
45 Min
Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate
30 Min
Tapas de patê de beringela
Keine Bewertungen
Salada de brócolos, maçã e carne
25 Min
Pasta de tomate mediterrânica
15 Min
Caldo de grão com bacalhau e acelgas
Keine Bewertungen
Frango à Jamaicana com puré de batata e legumes
3 Std. 5 Min
Papas de chia com ananás e especiarias
20 Min
Sopa de couve-flor e frango
40 Min