Smoothie śliwkowo-jeżynowe
TM6 TM5

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

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Zutaten

  • 150 g śliwek, dojrzałych, pokrojonych na kawałki, mrożonych
  • 150 g jeżyn, mrożonych
  • 120 g jabłka (ok. 1 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 180 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 1 limonka, ekologiczna, skórka i sok

Nährwerte
pro 1 szklankę
Brennwert
225.9 kJ / 54 kcal
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
13.8 g
Fett
0.4 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Ballaststoffe
3.7 g
Natrium
2.8 mg

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