Shake z pieczonego buraka i owoców

Shake z pieczonego buraka i owoców

4.7 141 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

6 porcji

Zutaten

300 g czerwonych buraków średnich (3-4 szt.), nieobranych
olej do skropienia buraków
350 g gruszek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
100 g banana pokrojonego na kawałki
600 g soku jabłkowego
½ płaskiej łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżka miodu płynnego, wielokwiatowego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 43.9 mg

Eiweiß 1.3 g

Brennwert 530.4 kJ / 126.8 kcal

Fett 0.3 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 31.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Jesienne przepisy warte odkrycia 10 Rezepte
Polen

SEZON NA THERMOMIX® 70 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

15 Min

Smoothie pomarańczowe

5 Min

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

10 Min

Smoothie cytrusowe

15 Min

Smoothie z burakiem i jarmużem

10 Min

Smoothie burak-ananas-imbir

15 Min

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 Min

Smoothie z awokado

30 Min

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

5 Min

Smoothie z melona

30 Min

Napój "słodki burak"

20 Min

Smoothie gruszka-banan-rukola

15 Min